FODMAP Care: IBS tracker

SOULAGER LES DOULEURS ABDOMINALES ET LES BALLONNEMENTS, PRENDRE SOIN DE SON CORPS

Une application simple qui vous guidera et suivra vos progrès dans le cadre du régime FODMAP - un régime qui sest avéré efficace pour soulager les symptômes du syndrome de lintestin irritable chez les personnes sensibles à certains groupes de sucres.
Lapplication permet de consulter rapidement et facilement les niveaux de FODMAP des aliments et des repas.

◆ rechercher ou parcourir par catégorie les aliments et les repas à enregistrer
◆ des rappels automatiques à lheure des repas vous aideront à enregistrer votre petit-déjeuner, votre déjeuner, votre dîner et vos collations
◆ essayer les recettes de repas incluses avec des instructions de cuisson détaillées
◆ suivre la phase actuelle de votre régime FODMAP et vos symptômes, le tout dans lapplication
◆ une base de données de produits alimentaires avec la teneur en FODMAP associée
◆ préparer votre plan de repas
◆ des conseils pour un mode de vie sain et un régime alimentaire sous forme dhistoires

CARACTÉRISTIQUES *** ***

PLANIFICATION DES REPAS
Planifier un régime personnalisé et des repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et le goûter.

JOURNAL DES SYMPTÔMES
Tenez un journal des symptômes après les repas. Établissez des liens entre les aliments que vous consommez et vos symptômes afin de déterminer les causes des douleurs, des fourbures et des crampes que vous ressentez.

PLUS DE 1 000 PRODUITS ALIMENTAIRES ET 100 RECETTES DE REPAS
Recherchez et filtrez une base de données daliments et de repas dans lapplication. Chaque entrée est accompagnée dun contenu FODMAP associé

DES INSTRUCTIONS POUR LA CUISSON DES REPAS
Instructions de cuisson détaillées pour chaque repas sous forme dhistoires.

DES STATISTIQUES APPROFONDIES
Suivez lévolution de vos symptômes. Un journal détaillé vous aidera à gérer votre alimentation et à découvrir les aliments que vous avez du mal à digérer.

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