FODMAP Care: IBS tracker

腹痛や腹部膨満感を和らげ、体をケアする

FODMAPダイエット - 特定の糖質に過敏な人のためのIBS症状を改善することが証明されたダイエット - をガイドし、あなたの進捗状況を追跡する手間のかからないアプリです。
食品と食事のFODMAPレベルを素早く簡単に調べることができます。

記録する食品や食事のカテゴリ別に検索またはブラウズします。
自動食事時間リマインダーは、あなたの朝食、昼食、夕食、間食を記録するのに役立ちます。
詳細な調理方法を含む食事のレシピを試すことができます。
現在のFODMAPダイエットの段階とあなたの症状をすべてアプリで記録します。
関連するFODMAP含有量の食品データベース
食事計画の準備
ストーリー形式の健康的なライフスタイルとダイエットのヒント

*** 機能

食事計画
朝食、昼食、夕食、間食など、一人ひとりに合わせた食事と食事をプランニング

症状ダイアリー
食後に症状日記をつける。食べたものと症状との関係を調べ、痛みや腫れ、けいれんなどの原因を突き止めましょう。

1,000以上の食品と100以上の食事レシピ
アプリ内の食品と食事のデータベースを検索し、フィルタリングします。すべての項目には、関連するFODMAPコンテンツが付属しています。

食事の調理法
ストーリーとしてフォーマットされたすべての食事の詳細な調理方法

詳細な統計
あなたの症状の履歴を追跡してください。詳細な日記は、あなたの食事を管理し、消化に問題がある可能性のある食品を見つけるのに役立ちます。

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